Възстановяване след секцио: първите седмици у дома

Секциото е коремна операция, а след нея веднага трябва да се грижите и за новородено. Затова е нормално първите седмици да ви изглеждат по-трудни, отколкото сте очаквали. Ето какво казват британските NHS и Кралският колеж по акушерство и гинекология (RCOG) за възстановяването и кога не трябва да чакате.

Колко време отнема

Според RCOG възстановяването след секцио обикновено отнема около 6 седмици, но при всяка жена е различно. При неусложнено секцио престоят в болницата обикновено е 24 до 36 часа, а NHS посочва, че повечето жени се прибират у дома след един-два дни. В България колко ще останете решава лекуващият екип.

RCOG пише още, че около 1 от 10 жени усещат дискомфорт в първите няколко месеца. Ако болката продължава или се усилва, кажете на лекаря си.

Болката

NHS съветва обезболяващите у дома да се приемат редовно, толкова дълго, колкото е нужно. Болката при някои жени продължава няколко седмици. Кои лекарства да пиете и в каква доза решава лекарят ви. Непременно кажете, че кърмите, защото не всички обезболяващи са подходящи при кърмене.

Грижа за раната

Препоръките на NHS са прости:

• почиствайте и подсушавайте раната внимателно всеки ден;
• носете широки дрехи и памучно бельо;
• следете за признаци на инфекция.

Ако конците или скобите не са от саморазграждащите се, те обикновено се свалят след 5 до 7 дни. За кървенето след раждането NHS съветва да използвате дамски превръзки, не тампони.

Движение, вдигане и шофиране

• Разходки: NHS насърчава леко движение, например ежедневни разходки, защото намалява риска от кръвни съсиреци. По-интензивните упражнения трябва да почакат.
• Вдигане: можете да носите бебето, но избягвайте по-тежки неща.
• Шофиране: RCOG посочва, че обичайният съвет е 6 седмици за физическо възстановяване и да не планирате шофиране през това време. Нека някой ви вземе от болницата.
• Интимност: NHS съветва да изчакате, докато се чувствате готова и не ви е неудобно.

Кога и как да се върнете към упражненията за корема след операцията, пишем подробно в коремните преси след раждане.

Кръвните съсиреци

RCOG посочва секциото като рисков фактор за кръвен съсирек във вената (дълбока венозна тромбоза) или в белия дроб след раждането. Затова след раждането рискът се преоценява и лекарят може да назначи лечение за определен период. RCOG съветва да се движите колкото можете и да пиете обичайното количество течности.

Кога веднага да потърсите лекар

NHS изброява признаци, при които трябва веднага да се свържете с лекар, защото могат да означават инфекция или кръвен съсирек:

• силна болка;
• изпускане на урина;
• болка при уриниране;
• обилно вагинално кървене;
• раната става по-червена, по-болезнена или подута;
• гной или неприятно миришещо течение от раната;
• кашлица или задух;
• подуване или болка в подбедрицата.

RCOG добавя признаците, при които трябва незабавно да потърсите спешна помощ: внезапен необясним задух, стягане или болка в гърдите, кашлица с кръв, силно неразположение или припадък.

Прегледите след раждането

По програма „Майчино здравеопазване“ на НЗОК на родилката полагат два профилактични прегледа: до 7-ия ден и след 30-ия ден от раждането (Наредба № 8, приложение № 6). Те включват общ преглед с оценка на психичното състояние и кръвното налягане, проследяване на кървенето и кърменето и изследване на кръв и урина. Използвайте ги, за да питате за раната, болката и всичко, което ви тревожи.

Емоциите

Ако секциото е било спешно или не е вървяло по плана ви, може да ви е нужно време да преживеете случилото се. Говорете с близките си и с лекаря. Ако тъгата, тревогата или безсънието не минават след първите две седмици, прочетете материала за следродилната депресия и потърсете помощ.

Следващата бременност

Едно секцио не означава непременно, че и следващото раждане ще бъде такова. Според RCOG три от четири жени с едно предишно секцио, при които раждането започне естествено, раждат вагинално. Рискът от разкъсване на белега на матката обаче е малко по-висок, а всяко следващо секцио носи повече рискове. Затова решението се взема заедно с акушер-гинеколога при следващата бременност.

Ако имате болки в гърба или таза, докато носите и кърмите бебето, вижте и болките в гърба и таза след раждане.