Мама ще съм
Хранене по време на бременност: какво да ядете и какво да избягвате
Защо не е нужно да ядете за двама, кои храни да присъстват всеки ден, кои сирена, риби и меса да избягвате и колко кафе е допустимо според NHS, EFSA и НЦОЗА.
Мама ще съм: бременността месец по месец
Прегледите, изследванията, движението, храненето и правата на бъдещата майка: бременността стъпка по стъпка.
Материали
Мама ще съм
Прегледи и изследвания по време на бременност: какво плаща НЗОК
Кои прегледи, кръвни изследвания и ехографии полагат на бременната по програма „Майчино здравеопазване“ на НЗОК, кой ги прави и какво се случва след раждането.
Мама ще съм
Права на бременната в България: майчинство, обезщетения и закрила на работа
Отпускът от 410 дни, обезщетенията от НОИ, отпускът за бащата и закрилата от уволнение и нощен труд: какво полага на бременната в България по Кодекса на труда.
Мама ще съм
Движение по време на бременност: колко, какво и кога да спрете
Колко движение препоръчва СЗО по време на бременност, кои занимания са подходящи, кои е по-добре да отложите и при кои признаци да спрете и да потърсите лекар.